Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 99,53g | Prot: 151,97g | Carb: 204,58g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori. Pranzo: Banana, Maionese, Patatine Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Cena: Mandarino, Noci, Fiorentini Si & no di Riso, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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