Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 162,51g | Carb: 462,04g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Heiploeg Gamberi, Auchan Riso Arborio. Snacks/Altro: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Zaini Gocce di Cioccolato Finissimo Fondente , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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