Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5839 kcal
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Gras: 263,05g | Prot: 182,78g | Carb: 690,96g.
Colazione: On The Border Tortilla Chips, Guacamole, Blue Bird Honey Bun, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tombstone Double Top Pizza, Cupcake with Icing, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Pranzo: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Mrs. Freshley's Iced Honey Buns. Cena: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni (For One), Reese's Peanut Butter Cup, Kroger Whole Eggs (Medium), Doughnut. Di più...
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4316 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 4 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
I like your profile pic... what's your goal weight set at?
21 mar 19 da utente: davidsprincess
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180 short term for the summer. 200 for the Fall.
21 mar 19 da utente: -Diablo
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21 mar 19 da utente: John10251
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Storia del Peso di -Diablo
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