Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 23,57g | Prot: 54,33g | Carb: 118,50g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Вареное Яйцо, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Ветчина, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Altro: Желе, Дикси Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|