Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 134,98g | Prot: 204,15g | Carb: 213,11g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Berna Latte Intero, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Pranzo: Gnocchi di Patate, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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