Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 171,64g | Carb: 337,31g.
Colazione: Master Crumble Muesli With Fruit Nuts And Seeds, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Marmellate e Conserve, Alpro Latte di Avena. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricopietrantozzi
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