|
Beh ora che me la sono goduta direi di tornare in riga 😊 sempre positiva !
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 87,23g | Prot: 169,19g | Carb: 140,46g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Avocado, Pollo Arrosto, Cavolo Verde Cotto, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno). Cena: Oreo Original, Semifreddo, Pane per Hamburger, Angus, Calvé Ketchup. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Caffè Decaffeinato. Di più...
|
|
1727 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 34 minuti, Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgette95
|