Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 169,60g | Carb: 341,57g.
Colazione: Probios Crispy Cioko Muesli, Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Pranzo: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Schär Fette Biscottate Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Cioko Muesli, Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, OK Bio Gallette di Mais, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, OK Bio Gallette di Mais, OK Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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