Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 24,99g | Prot: 95,39g | Carb: 196,41g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Kellogg's Coco Pops. Pranzo: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Cavolo Cappuccio, Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Lattuga. Cena: Perugina Cacao Amaro, Lindt Excellence 99% Cacao, Cavolo Cappuccio, Clean Foods Raw Noodles, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Risociok, Mulino Bianco Galletti, Vergani il Fondente. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 19 minuti, Corsa - 11 km/h - 23 minuti, Riposare - 16 ore e 52 minuti, Dormire - 6 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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