Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 78,32g | Prot: 82,08g | Carb: 71,76g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Ayran, Namet Piliç Füme, Karışık Yeşil Salata. Cena: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Snacks/Altro: Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade, Altınkılıç Kefir Sade, Fındık, Badem, Nescafe Sade. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Dün doğum günümdü yedim ve sonuç 800 gram
21 mar 19 da utente: Jale64
|
Doğum günün kutlu olsun gerisini boşver 💋
22 mar 19 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
22 mar 19 da utente: Jale64
|
Tek bir günde mi oldu bu? Neler yemiştiniz? Bence takmayın geri vermek bir haftalık çabaya bakar
22 mar 19 da utente: p.sarigul
|
22 mar 19 da utente: p.sarigul
|
Bolca zeytinyağlılar kalamar et sote koca bir porsiyon, yaprak ciğer, kabak ve incir tatlısı, küçük boy pastanın yarısı..... sayabildiklerim bunlar
22 mar 19 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|