Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 94,52g | Carb: 132,08g.
Colazione: Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Российский, Геркулес Ашан, Сыр Голландский. Pranzo: Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Нога, Рис Отварной. Snacks/Altro: Ого Кунжут, Ашан Кокосовая Стружка, Danone Творог Мягкий 0%, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|