Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 136,24g | Carb: 331,04g.
Colazione: Banana, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Hero Marmellata Light Mirtilli, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Melinda Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Banana. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno Super Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nocciole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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