Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 102,19g | Carb: 114,02g.
Colazione: Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Апатитская Буренка Молоко 1,5%. Pranzo: Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Гречневый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona101296
|