Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 124,27g | Carb: 132,94g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Gonuts Gonuts, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Spinaci, Uovo, Pane Comune. Cena: Conad Salame Milano , Buitoni Crostini con Farina Integrale , Arance, Masina Carne Equina. Snacks/Altro: Myprotein Cioccolata, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Diablo Cookies, Myprotein Caseina Micellare. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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