Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 141,24g | Carb: 223,39g.
Colazione: Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata, Uovo, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane di tipo Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Banana. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexmuto
|