|
1600cal
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 32,83g | Prot: 87,87g | Carb: 238,64g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Novi Cioccolato Fondente Extra, Bondis Semi di Chia, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ok Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Rovagnati Prosciutto Cotto, Carote, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Pomodori, Conad Riso Parboiled Integrale, Ortomio Contorno Foglie Verdi. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mandarino, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Ortomio Funghi Champignon Affettati, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mela, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Fiorentini Si & no di Mais, Mela. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucrezia☆
|