Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 97,70g | Prot: 151,36g | Carb: 185,29g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, prozis burro d'arachidi ciococlato, prozis oathmeal whey, Zucchero di Canna, Albume, Espresso Coffee. Cena: Noci, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patatine Fritte (da Surgelate), Taleggio, Birra Alta Gradazione. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di VinzIsHere
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