Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 56,55g | Prot: 110,52g | Carb: 90,53g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Огурец (без Кожуры), Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Куриная Грудка Вареная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чим Чим Соевый Соус, Шампиньоны, Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, 365 Дней Фундук Необжаренный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|