Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 91,39g | Carb: 219,68g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt al Naturale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Cannoli Siciliani, Fegato, Banana, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Cannolo Siciliano, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Miele, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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