Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 95,16g | Carb: 123,67g.
Colazione: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Вареное Яйцо, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona101296
|