Diario di RobertoSaponara, 23 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
80,5 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2928 kcal Gras: 103,80g | Prot: 123,86g | Carb: 320,88g.   Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Yomo Delta 0% Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Bio Appetì Tabulè Mediterraneo, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Franziskaner Weissbier, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Di più...
1627 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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