Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
350 kcal
|
Gras: 14,19g | Prot: 26,73g | Carb: 33,44g.
Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Cavolfiore, Caffè (dalla Moca), Le Naturelle Uova Bio. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Mandorle, More, Caffè (dalla Moca). Di più...
|
|
2240 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 6 ore, Tapis Roulant - 1 ora e 11 minuti, Doccia - 19 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DoppiaC
|