Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2012
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2598 kcal
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Gras: 80,25g | Prot: 212,75g | Carb: 254,88g.
Colazione: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Farina D Avena Todis, Albume, Farina D Avena Todis, Uovo (Intero). Pranzo: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Minestrone di Verdure, Pasta Integrale Secca. Cena: Pane Integrale, Mela, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Altro: Pane Integrale, Focaccine Integrali, Pane Integrale, Arrosto di Coscia di Tacchino, Prot. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianabol
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