Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 48,03g | Carb: 181,05g.
Colazione: Novi Nero Nero 99%, Kiwi, Prugna Essiccata, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Coop Frollini con Mela e Fibre, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Aia Hamburger di Tacchino, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Rucola, Coop Insalatina. Cena: Coop Frollini con Mela e Fibre, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Rucola, Coop Insalatina, Coop Ceci. Snacks/Altro: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Mele Fuji, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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