Diario di jenjabba, 23 mar 19

Almost
77,1 kg Perso fino ad ora: 27,2 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1362 kcal Gras: 97,89g | Prot: 98,03g | Carb: 18,60g.   Pranzo: Azul Azul Coconut Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Cena: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
Tomorrow :) 
23 mar 19 da utente: adefwebserver
Haha I hope so! I took another long walk today! 👣👣👣👣👣👣🐩🐩🐩🐩🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶  
23 mar 19 da utente: jenjabba
And just like that, out for my evening dog walk and my knee has gone out 4 times! OH NO! and it's my good knee.  
23 mar 19 da utente: jenjabba
😫Ouch! 🚶🏾‍♂️ walk don't 🏃🏾‍♂️ run... 
23 mar 19 da utente: adefwebserver
Think you're outstanding - keep at it! 
23 mar 19 da utente: From371to184
wear a knee support and do some knee strengthening exercises! 
23 mar 19 da utente: carolynph

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jenjabba


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.