Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 51,12g | Carb: 219,88g.
Colazione: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Banana, Pere, Salsiccia di Maiale, Vitello Tonnato, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Coop Confettura Extra di More, Sapori Cavallucci alle Noci, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 55 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 12 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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