|
😱😳🤦🏼♀️☹️
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 106,52g | Carb: 193,59g.
Colazione: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Valio Молоко 0%, Кофе, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макароны Отварные. Cena: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кекс Творожный. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|