Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 108,21g | Carb: 197,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Изюм, Белая Мука, Сахар, Сливочное Масло, ВкусВилл Геркулес. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Подсолнечное Масло, Чай, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Cena: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Киндер Макси, Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Миндаль, Простоквашино Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|