Diario di Laura4481, 24 mar 19

28.8 27.9
58,5 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1656 kcal Gras: 39,39g | Prot: 88,33g | Carb: 239,90g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Farro, Ecor Crema Cacao Intenso, Fage Total 0%, Kiwi, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Alce Nero Riso Basmati, Verdure al Forno, Seppie, Gamberi Cotti, Pam Panorama Spaghetti di Soia con Verdure, Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Ravioli al Vapore. Cena: Sedano, Pandittaino Muffoletta Pane di Semola di Grano Duro, Mela, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Ravanelli, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mele, Grondona Canestrelli, Caffè (dalla Moca). Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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