Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2961 kcal
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Gras: 94,55g | Prot: 108,01g | Carb: 409,39g.
Colazione: Conad Pane Integrale. Pranzo: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte . Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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