Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2834 kcal
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Gras: 89,70g | Prot: 185,33g | Carb: 313,43g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Emcore Farina Torta alla Crema. Pranzo: Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Broccoli, Conad Riso Basmati, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Coop Fette Biscottate Dorate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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