Diario di ernesto.julian, 24 mar 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag
92,1 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1694 kcal Gras: 50,73g | Prot: 85,14g | Carb: 115,86g.   Colazione: Croissant, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Köstritzer Kellerbier, Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Cena: Weizenbrötchen, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen.👋🌻 
24 mar 19 da utente: schnorra
Morgen☕, dir auch einen schönen Sonntag 🌞.  
24 mar 19 da utente: ChipBobo
Danke, dir auch 
24 mar 19 da utente: Madam Glow
es ist ein guter Morgen ,ja.😎 
24 mar 19 da utente: suska16
Vielen lieben Dank, das wünsche ich di auch  
24 mar 19 da utente: Himbeere62
dir 
24 mar 19 da utente: Himbeere62
Moin. 
24 mar 19 da utente: H-G.
Hatte ich 😄hoffe du auch schönen Abend dir.🐞🙋  
24 mar 19 da utente: emmra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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