Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 52,93g | Carb: 147,84g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Ichnusa Birra non Filtrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bofrost Piccole Magie al Mandorlato, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Oro Mais, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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