Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 78,57g | Carb: 182,28g.
Colazione: Zucchero, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Spezzatino di Vitello, Polpette con il Sugo, Auchan Sugo di Carne, Pasta all'uovo Secca. Cena: Pane tipo Rosetta, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Zucchero, Tè (Infuso), Banana. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kiketta22
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