Diario di Carlo Acanfora, 24 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
77 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1542 kcal Gras: 77,66g | Prot: 40,77g | Carb: 148,04g.   Colazione: Latte di Riso, Misura Cornetto Integrale Farcito al Miele. Pranzo: Nero d'Avola, Pasta al Sugo di Carne, Torta al Caffè, Peperone Ripieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Braciola di Maiale. Di più...
1957 kcal Esercizio: Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Carlo Acanfora


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