Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 99,46g | Carb: 335,56g.
Colazione: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato, Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Bennet Pane Gran Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Salmone. Cena: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Insalata di Mare, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Moro Farina di Grano Saraceno, Mela, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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