Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 95,80g | Carb: 85,84g.
Colazione: Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Ayran, Namet Piliç Füme. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Füme. Snacks/Altro: Altınkılıç Kefir Sade, Muz, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Badem, Fındık, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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