Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 102,72g | Carb: 192,26g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Cotoletta di Vitello. Cena: Mela, Polpettone, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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