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👍 wünsche euch allen einen schönen Montag
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 61,17g | Carb: 126,93g.
Colazione: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Pranzo: Metzgerfrisch Lachsschinken, Spitzpaprika, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, BioBio Bergkäse (20g), Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
25 mar 19 da utente: emmra
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Dankeschön Ernesto, ebenso 🤗 ☀️ 🍀
25 mar 19 da utente: Schlumpfine_
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Grüss dich Ernst. Bin spät dran.👍🙋♀️
25 mar 19 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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