Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 162,93g | Carb: 206,79g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Prosto Крупа Пшено, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвский Мармелад, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|