Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3346 kcal
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Gras: 63,72g | Prot: 197,55g | Carb: 493,91g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Emcore Absolute Bar, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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