Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 59,73g | Carb: 146,01g.
Colazione: Cornetto Integrale, Cappuccino. Pranzo: Caffè (Espresso), Pizza Margherita. Cena: Pane tipo Rosetta, Orogel Friarielli, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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2695 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto_1972
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