Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 196,04g | Carb: 99,59g.
Colazione: prozis burro d'arachidi ciococlato, prozis oathmeal whey, Zucchero di Canna, Albume, Espresso Coffee. Pranzo: Scotti Crackers di Riso. Cena: Pane Bianco, Ricotta Salata, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VinzIsHere
|