Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 89,00g | Carb: 222,72g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Cena: Esselunga Bio Ceci Secchi, Zucchine Cotte, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Named Creamy Protein 80, Mila Skyr Bianco Natur, Miele. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit.sabri
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