Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 64,20g | Carb: 130,74g.
Colazione: Брест Литовск Кефир 3,6%, Кудесница Мука Ржаная, Икра, Яйцо, Вареное Яйцо, Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Cena: Вино Ченин Блан, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Тыква. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.senat111
|