Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 172,82g | Carb: 324,95g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve, Alpro Latte di Avena. Pranzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricopietrantozzi
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