Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2970 kcal
|
Gras: 34,71g | Prot: 167,64g | Carb: 485,53g.
Colazione: Cioccolato le Grazie MIO, Esselunga Miele di Acacia, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Pranzo: Gamberetti MIO, Esselunga Piselli, Esselunga Riso Basmati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|