Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 98,50g | Carb: 100,28g.
Colazione: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Coop Verdure al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Mais, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta, Mela-Vit, Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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