Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 104,71g | Carb: 169,98g.
Colazione: Carote, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Piselli Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Lasagne di Carne, Prosecco. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Arance, Gelato alla Frutta. Di più...
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2716 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 4 ore e 23 minuti, Riposare - 11 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di catvale
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