Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 97,38g | Carb: 155,58g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Hero Marmellata Light Arance Amare, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Extra Cereali . Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Cavolo Cappuccio, Lattuga. Cena: Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Cavolo Rosso. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 99%, Gocciole Gocciole con Nocciola. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 21 minuti, Corsa - 13 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 4 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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